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[美食DIY] 日式味噌汤

美代

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1^# 大中小发表于 2007-6-16 19:13 只看该作者

日式味噌汤

材料：赤味噌、花甲100克、葱花少许、菠菜和豆腐粒适量
　　9 a; r+ u  L6 U4 X
做法：烧滚清二番昆布汁汤底，加入“赤味噌”以及预先准备好的花甲、菠菜、海草、豆腐粒，最后加盐调味即可。
　　
营养分析：味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成，富含食物纤维，每天摄取20-30克膳食纤维，可以缩短有害细菌停留在体内的时间，帮助排毒养颜。 1 x0 J1 ]9 a) P  u2 C/ c
2 d( s  {+ U7 J% }

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JoeyJoey

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2^# 大中小发表于 2007-6-18 20:43 只看该作者

赤味噌、花甲怎么入手?

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公主密码

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3^# 大中小发表于 2007-6-19 19:59 只看该作者

这不我以前高中时候晚上饿了的应急糖么．．．

欢迎光临公主密码精品首饰小店: www.princesscode.net

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美代

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4^# 大中小发表于 2007-6-19 20:50 只看该作者

在华人超市就有的卖哦...............

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